Directorio de Grupos de Familia Al-Anon (al 22 de agosto de 2017)

Preámbulo de Al-Anon
Sugerido para los Doce Pasos

Los Grupos de Familia Al-Anon son una hermandad de parientes y amigos de alcohólicos que comparten sus experiencias, fortaleza y esperanza, con el fin de encontrarle solución a su problema común. Creemos que el alcoholismo es una enfermedad de la familia, y que un cambio de actitud puede ayudar a la recuperación.

Al-Anon no está aliado con ninguna secta ni religión, entidad política, organización ni institución; no toma parte en controversias; no apoya ni combate ninguna causa. No existe cuota alguna para hacerse miembro. Al-Anon se mantiene a sí mismo por medio de las contribuciones voluntarias de sus miembros.

En Al-Anon perseguimos un único propósito: ayudar a los familiares y amigos de los alcohólicos. Hacemos esto practicando los Doce Pasos dando la bienvenida y ofreciendo consuelo a los familiares de los alcohólicos y comprendiendo y animando al alcohólico.

Reprinted with permission of Al-Anon Family Group Headquarters, Inc.

¿Es Alateen para tí?

¿Tienes un padre, amigo íntimo o un familiar que tenga problemas con la bebida? ¿Sientes que la vida te ha jugado una mala pasada?  ¿Sientes odio hacia uno de tus padres o hacia ambos? ¿Has perdido el respeto por tu padre o madre que no es alcohólico o alcohólica? ¿Tratas de vengarte cuando crees que tus padres han sido injustos? ¿Estás avergonzado de tu hogar? ¿Comparas tu hogar con el de tus amigos? ¿Pierdes los estribos a menudo? ¿A menudo haces o dices cosas que no quieres pero que no puedes evitar? ¿Tienes problemas para concentrarte en los estudios? ¿Sientes enojo al tener que hacer tareas domésticas que a tu juicio corresponden a tus padres? ¿Alguna vez abrigaste el deseo de estar muerto? ¿Estás pensando que la forma de olvidar tus problemas está en la bebida o en las drogas? ¿Encuentras difícil dialogar con tus padres? ¿Hablas con ellos? ¿Acudes a los extremos para agradar a las personas? ¿Temes al futuro? ¿Piensas que nadie puede comprender cómo te sientes? ¿Piensas que impulsas al alcohólico a beber? ¿Te angustias cuando tus padres discuten? ¿Pasas mucho tiempo fuera de tu hogar porque no te agrada el ambiente? ¿Evitas decirle la verdad a tus padres? ¿Te preocupas por tus padres? ¿Estas nervioso o temeroso gran parte del tiempo? ¿Te indignas por la manera de beber compulsiva del alcohólico? ¿Sientes que nadie te quiere de verdad o que a nadie le importa lo que te pase? ¿Sientes que eres una carga para tus padres? ¿Actúas de manera caprichosa para atraer la atención? ¿Escondes tus verdaderos sentimientos fingiendo que no te importa? ¿Te aprovechas de tus padres cuando tienes la posibilidad de hacerlo? Si has contestado que "sí" a cualquiera de estas preguntas y estás en estrecho contacto con un enfermo alcohólico, Alateen te puede ayudar.

Literatura Alateen

En este libro encontrará la historia de Alateen,  que forma parte de los Grupos de Familia Al-Anon, que es a su vez la hermandad de personas cuyas vidas están siendo afectadas por el contacto directo con un bebedor con problemas. El mismo nos habla de los temores, los problemas, las esperanzas y los logros de estas personas.                                Las páginas siguientes abrazan día por día las experiencias personales de miembros Alateen de todas partes del mundo. Algunas de éstas son únicas, y muchas de esas experiencias las conocemos bien. Todas captan el esfuerzo de nuestra vida con el problema del alcoholismo, la fortaleza que hemos hallado en el programa y la esperanza que sentimos al compartir con otras personas que nos comprenden. El mensaje de esta colección de pensamientos es sencillo: "El ayer ya pasó, el mañana aún no ha llegado, de modo que sólo puedo vivir el día de hoy". Si dispusieramos de tiempo para pensar en esto, ya no nos quedaría tiempo para lamentarnos por el pasado ni de preocuparnos por el futuro. Estaremos demasiado ocupados sacándole provecho a la vida, un día a la vez.

Acerca de Alateen

Los miembros de Alateen se reúnen para ayudarse mutuamente con sus problemas comunes. Comparten sus experiencias, aprenden sobre la enfermedad familiar del alcoholismo y se concentran en su crecimiento y progreso para contrarrestar los efectos dañinos que el alcoholismo ha causado en sus vidas.   Logran esto practicando los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos. Experimentan el bienestar que se desprende de saber que no están solos y que hay personas que se preocupan por ellos. Recuperan su autoestima y vuelven a tener esperanzas en el futuro. A medida que aprenden a enfrentarse a sus problemas y a resolverlos, se dan cuenta de que pueden vivir una vida llena de satisfacciones, amor y alegría.

¿Qué es Alateen?

Alateen es parte de los Grupos de Familia Al-Anon, no es una confraternidad separada, estos Grupos gozan de los mismos derechos, privilegios y responsabilidades que poseen todos los Grupos Al-Anon.  Los miembros de Alateen son Adolescentes (12 a 20 años), cuyas vidas han sido afectadas por el beber compulsivo de un pariente o amigo. Los miembros de Alateen se reúnen para compartir experiencias, fortaleza y esperanza; su único propósito es prestar ayuda a los adolescentes familiares de alcohólicos, dandoles la bienvenida y brindandoles alivio.

¿Cómo saber si necesito ayuda?

A millones de personas les afecta el exceso en la bebida de alguna persona allegada. Las veinte preguntas siguientes están destinadas a ayudarle a usted a decidir si necesita o no de Al-Anon. ¿Se preocupa de cuánto bebe otra persona? ¿Tiene problemas económicos a causa del beber de otra persona? ¿Miente para encubrir que otra persona bebe? ¿Cree que si el bebedor le amara dejaría de beber para complacerle? ¿Cree que el comportamiento del bebedor lo causan sus compañeros? ¿Se alteran con frecuencia sus planes o se aplazan las horas de la comida a causa del bebedor? ¿Hace amenazas tales como, "Si no dejas de beber, te abandonaré"? ¿Trata discretamente de oler el aliento del bebedor? ¿Teme disgustar a alguien por miedo a incitarle a que se emborrache? ¿Se ha sentido ofendido o avergonzado por el comportamiento de un bebedor? ¿Le parece que todas las fiestas se estropean a causa del exceso de bebida? ¿Ha pensado en llamar a la policía para pedir ayuda por miedo al maltrato? ¿Busca el licor escondido? ¿Viaja a menudo en automóvil con un conductor que ha estado bebiendo? ¿Ha rechazado invitaciones sociales por temor o ansiedad? ¿Se siente a veces fracasado cuando piensa en todo lo que ha hecho por controlar al bebedor? ¿Cree que si el bebedor dejara de beber, los otros problemas se resolverían? ¿Amenaza alguna vez con herirse para asustar al bebedor? ¿Se siente enojado, confuso y deprimido la mayor parte del tiempo? ¿Cree que no hay nadie que comprenda sus problemas?